Consultations
diététiques
Chaque personne a une relation unique à la nourriture et au corps. Mon rôle n’est pas de vous donner un plan tout fait, mais de vous accompagner à trouver ce qui fonctionne vraiment pour vous.
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RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE & PERTE DE POIDS
Vous souhaitez retrouver un équilibre alimentaire durable, sans restriction ni frustration. On construit ensemble une approche qui s’adapte à votre vie réelle.
En savoir plus →PRISE DE POIDS
Vous avez du mal à prendre du poids malgré vos efforts ? C’est un sujet souvent invisibilisé. On trouve ensemble des stratégies concrètes et adaptées à votre situation.
En savoir plus →ALIMENTATION VÉGÉTARIENNE & VÉGÉTALIENNE
Vous avez fait le choix d’une alimentation végétale et vous voulez vous assurer de couvrir tous vos besoins nutritionnels, avec plaisir et sans vous prendre la tête.
En savoir plus →Mon approche
Je vous accompagne dans votre relation à l’alimentation avec une approche globale, personnalisée et bienveillante.
Je crois qu’une alimentation équilibrée ne se construit pas contre soi, mais avec soi. C’est pourquoi je prends le temps de vous écouter, et de comprendre qui vous êtes : votre histoire, vos goûts, votre quotidien, mais aussi votre rapport aux émotions et au stress. Parce que ce qu’on mange et ce qu’on ressent sont profondément liés. Avec moi, pas de régime, de jugement ou de frustration !
Je vous propose mes conseils et un plan alimentaire personnalisé, basés sur les recommandations officielles et adaptés à votre réalité. L’objectif étant d’instaurer un changement durable qui vous permette de vous sentir mieux dans votre tête et votre corps au quotidien.
Je suis là pour vous accompagner et vous soutenir à chaque étape du chemin, toujours avec enthousiasme et bienveillance.
Les consultations
La première consultation
La première séance est un moment d’échange approfondi. Je prends le temps de vous connaître : votre histoire, votre quotidien, vos habitudes alimentaires, mais aussi votre rapport au corps et aux émotions. Ensemble, nous définissons vos objectifs et posons les bases de votre accompagnement.
Les consultations de suivi
Les séances de suivi sont l’occasion de faire le point, d’ajuster, et d’avancer ensemble. Chaque consultation est préparée en fonction de vos besoins du moment. L’accompagnement évolue avec vous, à votre rythme.
Informations pratiques
Les consultations ont lieu en cabinet ou en visio, selon votre préférence.
Adresse du cabinet : à venir
Le règlement s’effectue par chèque ou espèces. Je peux délivrer une facture acquittée après chaque séance pour votre mutuelle.
Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais, renseignez-vous auprès de la vôtre.
Pour toute annulation ou modification, merci de me prévenir au moins 48h à l’avance (jours ouvrés). Toute séance annulée hors délai reste due.